Если Вы много вяжете, то Вашим рукам просто необходим отдых.
Давайте рукам отдыхать каждые 30 минут. Когда мы вяжем, наши руки постоянно повторяют одни и те же движения, а сами мы в это время находимся в неподвижной позе. Для того, чтобы снять напряжение, хорошенько потянитесь и растяните руки. Повторите это упражнение ещё несколько раз.
У тех, кто постоянно вяжет кожа рук грубеет и теряет влагу от постоянного контакта с пряжей, со спицами и крючком. Такие руки нуждаются в более тщательном уходе.
Уход за руками в домашних условиях не требует больших материальных и временных затрат. Чтобы помочь своим рукам достаточно лишь пару раз в неделю делать специальные маски и ванночки.
С беременностью связано множество поверий. Одно из них гласит: «беременным нельзя вязать». Якобы если женщина во время беременности вяжет, тo ребёнок может запутаться в пуповине. На само же деле это всего лишь предрассудок и никаких научных доказательств этому нет. Продолжить чтение
Во время вязания на наши внутриглазные и окологлазные мышцы падает большая нагрузка. Снять напряжение с глаз и связанное с ним переутомление, улучшить зрение и внешний вид глаз можно при помощи гимнастики. В основу нижеуказанного комплекса положены принципы расслабления внутриглазных и окологлазных мышц.